故事
经常有家长反馈，宝宝白天不咳嗽，一到晚上躺下或者半夜就咳嗽，或者到某一个时间点就会咳嗽，甚至有的宝宝睡一个午觉后也会咳嗽，有的家长非常不理解这是为什么。
原因：
鼻子的问题：鼻腔内有鼻涕导致鼻子堵塞，宝宝躺下后，鼻涕倒流至咽喉部，刺激引起的咳嗽。
夜间人体内的激素水平下降：气道内炎症细胞浸润增加，致炎物质产生增多，导致小儿夜间咳嗽的发生。
家庭护理
小儿夜间咳嗽的现象非常常见，除了常规治疗外，家长要注意
- 给宝宝的晚饭要保持清淡，不要让宝宝晚上吃的太多；
- 避免过多的刺激，避免睡觉前做过多的运动，不要让宝宝太兴奋；
- 要及时清理鼻腔分泌物。
另外，可以在睡觉前给宝宝服一次止咳药物或者做一次雾化治疗，会对减少夜间咳嗽有一定的缓解作用。
- 给宝宝的晚饭要保持清淡，不要让宝宝晚上吃的太多；
- 避免过多的刺激，避免睡觉前做过多的运动，不要让宝宝太兴奋；
- 要及时清理鼻腔分泌物。
