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喂养 专家观点
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李淑文
哺乳期妈妈应该吃什么
李淑文 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师在哺乳期的妈妈饮食中需要吃含钙铁锌高的食物，如海带、虾米、动物肝或血、牡蛎等海产品和坚果等。 哺乳期的妈妈身体的需水量会大增，每天的喝水量一定要保证，每天至少喝1200-1600毫升，可以在吃饭时多
北京海淀妇幼保健院
37587
37587 2014-04-21 -
杨帆
65419 2015-05-04 -
高慧莹
母乳喂养的妈妈要多喝水
高慧莹 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师妈妈体内要有足够的水分来制造奶水，所以每天至少要喝6-8杯温开水（共约1200-1600毫升），以没有口渴感为准。 如果妈妈排尿少且颜色深黄，表明体内水分不足。 白开水和不加糖的果汁是最好的饮品。
北京海淀妇幼保健院
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44939 2014-08-11 -
娄凡
70561 2015-05-04 -
董利琴
怎样避免出现乳房大小不对称
董利琴 北京海淀妇幼保健院 儿科 副主任医师给母乳喂养的妈妈，经常会遇到这样的问题，喂一段时间后，两侧乳房大小不一样，有的还明显。 首先，跟个人体质有关，每个人本身两侧乳房大小就不同。在母乳喂养的过程中，每次喂奶都颠倒顺序，可使乳汁均匀分泌，
北京海淀妇幼保健院
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42305 2014-08-11 -
李蕊
28721 2015-04-28 -
杨志丽
37505 2015-04-28 -
陈建军
47700 2015-05-05 -
沈瑞云
十个月宝宝的辅食添加
沈瑞云 北京儿童医院 儿科 副主任医师10个月大的宝宝每天添加3顿辅食。 除了能吃稀粥、烂面条、馒头、蛋糕等主食之外，还可以给宝宝吃馄饨、包子、饺子、软饭等主食；此外，碎鱼、碎肉、碎菜等逐渐替代了各种末状食品。 妈妈在宝宝的饮食中要注
北京儿童医院
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61648 2014-04-28 -
沈瑞云
九个月宝宝的辅食添加
沈瑞云 北京儿童医院 儿科 副主任医师9个月大的宝宝，夜里就不用再喂奶了。 满9个月大的宝宝，每日添加辅食2-3次，可以吃一些较软的固体食物，比如馒头、蛋糕、蒸蛋、不是很硬的水果切片后让宝宝自己吃。所有的食物最好自己做，更安全卫生，妈妈
北京儿童医院
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