9个多月的男宝宝，足月产，出生体重4000g，身长51cm，一般情况好。
宝宝目前体重9.53kg，身长76cm。
现在早7点左右120-130ml的奶粉，下午2点左右120-130ml奶粉，晚上8点120-130ml的奶粉，一般晚上8点30左右睡觉，夜间起夜1-2次，会喝120ml左右的奶粉。
宝爸178cm，体重150斤
宝妈162cm，体重126斤

辅食自己买的研磨机，用米粉青菜，鱼汤等，一天3顿

宝宝的运动能力不好，不太会爬，坐不稳，视频见附件。
宝宝的语言能力还可以。
想咨询主任：
宝宝不太会爬，坐不稳，应该怎么锻炼？