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敲黑板!不要再信这几条关于哺乳的谣言了!

小小编 小鲤鱼育儿

敲黑板!不要再信这几条关于哺乳的谣言了!

小小编 医生助理 小鲤鱼育儿 儿童保健中心

宝宝吃不饱,因为乳房小?这些谣言你还在信么

小小编 医生助理

小鲤鱼育儿 儿童保健中心

擅长: 带上宝宝飞

简介: 小鲤鱼育儿原创小编


1、乳房小,奶水少,宝宝吃不饱

  • 乳房的大小由脂肪决定,和遗传有关

  • 乳汁由乳腺合成,与大小无关

我们先来看看母乳的生成:



宝宝吮吸——脑垂体分泌泌乳素——乳腺从血液采集营养——乳汁合成——进入乳窦→吃到奶


所以,奶是随吃随有的!如果妈妈目前的奶量不是特别理想,可能跟喂养方式有关系。想要提升奶量,可以看看这篇文章的知识点:专家谈|追奶攻略之:做到这7点 不怕奶量上不去!

小鲤鱼提示:

吸奶器吸出的奶量不能用来衡量乳汁充足与否,“喷乳反射”让奶吃完就自动生成;

泌乳素还会抑制排卵,母乳喂养的妈妈一般月经恢复也会比较晚;

2、甲亢、甲减、糖尿病不能哺乳


  • 妊娠期宝妈内分泌出现问题,妊娠合并甲减,合并糖尿病,都很常见;

  • 严重需服用药物,不管是胰岛素,降糖药,还是优甲乐,都是安全药;

  • 不管疾病本身,还是药物,都不影响哺乳。

3、奶水稀、颜色不好看就是营养不好


“好奶”的标准:

  • 奶够吃

  • 量足


母乳的成分相对稳定,是为宝宝量身定制的最佳食物,母乳中含有乳糖、蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素

很多母乳妈妈都听说过,乳汁有前奶和后奶之分

前奶:含大量水分,较稀薄,用来解渴

后奶:脂肪含量多较为浓稠,用来饱腹、增重


而且母乳也确实有稀有稠,母乳中的营养成分也是根据宝宝的需求均衡配置的,并能随泌乳的阶段动态变化。哺乳刚开始时乳汁(前奶)中含有脂肪含量少,看起来稀薄,而哺乳末期(后奶)脂肪含量则增加,看起来就更稠一些。如果两次哺乳间隔时间很短,此时一开始的“前奶”的脂肪含量就会比较高,甚至可能会高过“后奶”。


所以只要宝宝有效吸吮和按需哺乳,无论您的宝宝是偏好频繁吸奶,还是喜欢间隔较长时间吃奶,其实每天摄入的脂肪总量并没有区别哦。


此外,我们一般判断宝宝是否吃饱,还有一个金标准,就是宝宝的发育情况,一定要定期记录宝宝发育数据形成曲线,来整体看宝宝的成长情况是否理想。

4、来例假以后母乳就没有营养了


哺乳期来大姨妈的妈妈,可能出现乳汁浓缩、乳量的减少的情况,但是奶的营养是几乎没啥变化的。

  • 来例假代表妈妈具备怀下一个宝宝的条件了

  • 一般情况下,纯母乳喂养的妈妈来例假的时间较奶粉喂养的妈妈晚。

5、哺乳期不能然烫发和使用化妆品


  • 在妈妈头皮无破损情况下,吸收很少;

  • 一般情况下不会进入血液循环,也不影响母乳;

  • 依据自身情况判断选择。


哺乳说简单也简单,说难它的确是件“难事”。不过既然选择了母乳喂养,想必大家从一开始就树立了纯母乳喂养的决心,只要我们掌握了正确的方法,一定可以给宝宝TA最需要的,最好的......




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