昨天一位宝妈给小鲤鱼线上医生留言：自己正在为孩子咳嗽发愁呢，孩子半个月前受凉，感冒咳嗽两周不见好，每次宝宝一咳嗽小脸憋得通红，看着就让人心疼。小鲤鱼全科医生赶忙安慰宝妈不用过于担心，宝妈马上回复：咳嗽不是小病，如何能不担心！
小鲤鱼线上医生想说：咳嗽本身不是病，而是一种症状的表现，很多病都会引起咳嗽。咳嗽的同时可以帮助宝宝身体排出刺激呼吸道的异物。如果强行止住咳嗽，反而不好。咳嗽就像身体的报警器，如果关掉报警铃声，看似表面平静，其实问题还是存在。
有的家长认为：孩子咳嗽不好，会咳出肺炎！其实这是一个错误的观点，很多原因都有可能引起咳嗽，肺炎只是其中的一个原因。咳嗽可能是宝宝肺炎的早期表现，但不是咳嗽咳出的肺炎。
遇到孩子咳嗽家长应该怎么办呢？
咳嗽不影响到孩子的食欲，睡眠和其他日常活动的情况下，宝妈宝爸不用过于紧张，在家多注意护理就好。在家照顾咳嗽的孩子，做好以下内容，宝宝可以舒服一些：
1.室内湿度保持在 50%-60%，是最舒服的。
2.主动给宝宝添加温水，一方面保证体内有充足的水分，另一方面，白水是最好的“止咳药”，多喝水可以保证气道粘膜的湿度，缓解咳嗽。
3.如果有鼻涕，注意清洁鼻腔，用海盐水配合吸鼻器清理。缓解鼻子不通气的目的是避免宝宝张口呼吸、造成气道粘膜干燥。
4.睡觉的时候，把宝宝的肩背骨垫高一些，让分泌物往下走，宝宝能休息得更好。
5.保持室内的空气清新，房间轮流开窗换气，雾霾天开启空气净化器。
6.如果宝宝有痰可以这样帮助宝宝排痰，手掌五指稍屈，握成空拳状，以手腕的力量叩击宝宝背部，力度为空心拳以不引起宝宝疼痛为宜，一边拍背一边鼓励宝宝咳出痰液。由下至上，由外至内，每分钟拍120-180次，每个部位1-3分钟，餐后2小时或餐前30分钟为宜，如果频率太慢，对于排痰是没有效果的（注意：拍背时避开心脏、脊柱等部位）。
什么情况下，宝宝咳嗽需要就诊呢？
1.呼吸道感染：如果咳嗽增多，加深，或者伴随发烧，宝宝没精神，拒奶拒食，需要及时就诊。
2.喉炎，有以下症状，需要及时就诊：
(1)无诱因的声音嘶哑。
(2)频繁持续的小狗样的干咳嗽。
(3)喉呜音，像风吹电线的嘶嘶声。
3.过敏性咳嗽：持续一个月以上、没有任何感冒症状的咳嗽，会考虑是过敏性咳嗽，需要就诊。
4.异物的刺激：气道里有很小的东西，但并未完全堵住，宝宝也会有持续的咳嗽，没有感冒的其它症状。爸爸妈妈务必注意观察，如果发现异常，及时就诊。
5.小于3个月的宝宝，如果时不时发生没诱因的咳嗽，要看医生，不建议自行观察。
6.对于咳嗽的宝宝，要关注呼吸，发现有呼吸困难的趋势要立即就诊，不能等。呼吸困难的早期症状是呼吸频率明显加快；再有就是鼻翼扇动，费力的喘气；还可能耸肩费力呼吸。
7.咳嗽的痰液出现异常的颜色改变：血色痰，粉色痰，或者很多泡沫的痰，需要及时就诊。
咳嗽一般情况下不是大问题，但宝爸宝妈们一定要重视，找专业的医生来帮忙，自己不可擅自给孩子用药。
合理的饮食也有利于宝宝咳嗽的康复：
1、饮食要清淡
清淡的粥、面条、面汤都是宝宝易消化的食物，太咸的食物容易加重宝宝咳嗽；多食用甜食容易生痰。
2、多喝白开水
充分的水分可促进有害物排泄，可以帮助稀释痰液，便于咳出。但一定注意不可用饮料、果汁替代白开水。
3、多吃蔬菜水果
多食用含胡萝卜素多的蔬菜和水果，补充无机盐和维生素，对咳嗽的恢复很有帮助。例如：西红柿、胡萝卜。
4、忌食鱼、虾、蟹和油炸食品
咳嗽的宝宝在食用鱼、虾、蟹之后容易加重病情，这和腥味刺激呼吸道以及宝宝对海产品过敏有关。油炸食品可加重宝宝胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
5、哺乳方式
如果孩子是喝奶阶段的宝宝，出现咳嗽的症状，妈妈们在喂宝宝喝奶的时候，应注意用手夹住奶头，避免宝宝吸入过多的乳汁引起呛着，如果宝宝用奶瓶喝奶应注意奶嘴不宜太大，适当减少宝宝的喂奶量。
