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如何预防铅中毒

袁丽娟 上海市儿童医院

如何预防铅中毒

袁丽娟 主任医师 上海市儿童医院 保健科

铅,是一种具有神经毒性的重金属元素,进入机体后对儿童产生多器官、多系统、全身性和终生不可逆的损伤,最主要是影响孩子的智力发育及生长发育。特别是对神经系统的损伤导致儿童智力发育障碍,并且影响终身。 可发

袁丽娟 主任医师

上海市儿童医院 保健科

擅长: 偏食厌食、生长发育落后、营养性疾病、疾病预防保健干预和指导。

简介: 从医40余年,从事儿童营养和保健工作30年.提供婴幼儿合理喂养知识、疾病预防干预及健康保健康复指导、儿童营养性疾病(贫血、佝偻病、营养不良、单纯性肥胖)、以及微营养素(维生素、钙、铁、锌等)缺乏的有关咨询、检查、行为矫治等全方位服务。

铅,是一种具有神经毒性的重金属元素,进入机体后对儿童产生多器官、多系统、全身性和终生不可逆的损伤,最主要是影响孩子的智力发育及生长发育。特别是对神经系统的损伤导致儿童智力发育障碍,并且影响终身。 可发展为多动症,注意力不集中,学习困难;伴有情绪易激怒、攻击性行为、厌食、缺锌、缺铁、免疫力下降、身高的生长受阻等。  

我们周围环境中处处有铅,铅是重金属,比重较大,容易沉淀在土壤里或聚集在离地面1米左右的大气中,而距地面75-100厘米处正好是儿童的身高范围和活动区域。无论是经呼吸道还是消化道,儿童均较成人吸收较多的铅。儿童有较多的手-口动作,消化道是儿童吸收铅的主要途径。儿童胃排空较成人快,铅的吸收率会大幅度增加。经呼吸道吸入较大颗粒,也多吞入消化道。而儿童对铅的排泄率又远低于成人。因此孩子易遭受损害。

儿童高铅血症和铅中毒是完全可以预防的。通过环境干预、开展健康教育、有重点的筛查和监测,达到预防和早发现、早干预的目的。切断铅自环境进入儿童体内的通道是关键。具体的措施如下:
1. 教育儿童养成勤洗手的好习惯,特别是饭前洗手十分重要。环境中的铅尘可在儿童玩耍时沾污双手,很容易随进食或通过习惯性的手-口动作进入体内,长久如此会造成铅负荷的增高。
2. 注意儿童个人卫生,勤剪指甲。指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。
3. 经常清洗儿童的玩具和用品。
4. 经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘。儿童食品及餐具应加罩防尘。
5. 不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍。
6. 直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡。不应将工作服和儿童衣服一起洗涤。不应在铅作业场所(或工间)为孩子哺乳。
7. 以煤作为燃料的家庭应多开窗通风。孕妇和儿童尽量避免被动吸烟。
8. 选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品。应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品。
9. 不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪。
10.儿童患营养不良,特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素,可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此,在日常生活中应确保儿童膳食平衡及各种营养素的供给,教育儿童养成良好的饮食习惯。

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