刘寅
北京天坛医院
擅长： 产妇产后康复与护理，新生儿护理和喂养等。
简介： 北京天坛医院妇产科护师，先后在产科，妇科工作经验21年。
侧卧，可以有效的避免宝宝呛奶
侧卧可以防止宝宝吐奶后回流造成呛奶，但是宝宝侧卧很容易自己变成俯卧睡姿，需要大人在一旁看护；
侧卧注意左、右交替，防止宝宝睡偏，如果宝宝习惯某一侧，换到对侧后可在宝宝身下垫一小枕头。
仰卧，宝宝较常见的睡眠姿势，但容易呛奶
宝宝仰卧睡觉时，但是一定要在旁边看护好，如果发现宝宝溢奶，要马上让宝宝变为侧卧，并轻拍后背，防止奶回流到气管造成呛奶。
俯卧，有利于宝宝发育，但较危险
这个睡姿虽然有利于宝宝大脑的发育，同时锻炼胸式呼吸，但是很容易导致新生儿窒息，因此俯卧睡姿必须有大人看护，如果掌握不好，就不要让宝宝俯卧睡觉。
是否要枕头
为了避免吐奶，可以给宝宝用婴儿枕，或者给宝宝做一个小枕头，用柔软的毛巾叠成长方形叠在头下面即可。
不管宝宝是什么姿势睡觉，最好都有大人看护。妈妈两三个小时就要喂一次奶，有时特别的困，爸爸和家里其他人就要辛苦一些，帮助妈妈看护睡觉中的宝宝，以免发生意外。
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