1. 饮食要以软烂、温热食物为主；
不要给宝宝吃生冷、凉寒的食物，因为这些食物及其容易造成宝宝肺气闭塞，使感冒的症状加重，还易伤脾胃，造成宝宝消化功能的下降；
2. 不要吃油腻辛辣的食；
油炸食物、坚果、巧克力等食物最好不要给宝宝吃，容易生内热，加重咳嗽；
3. 不要给宝宝吃鱼虾蟹，容易导致蛋白质过敏；
4. 饮食要清淡，不要给宝宝吃过甜过酸过咸的食物。
宝宝感冒期间要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，多吃容易消化、高热量的流质和半流质食物，比如可以给宝宝熬粥、煲汤等。
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小儿感冒的饮食
杭敏
北京友谊医院
小儿感冒的饮食
杭敏 副主任医师 北京友谊医院 儿科
【专家解读】小儿感冒的饮食：饮食要以软烂、温热食物为主；不要吃油腻辛辣的食；不要给宝宝吃鱼虾蟹，容易导致蛋白质过敏；饮食要清淡，不要给宝宝吃过甜过酸过咸的食物。
杭敏 副主任医师
北京友谊医院 儿科
擅长： 中西医结合治疗呼吸、消化、营养等疾病。
简介： 儿内科硕士，1994毕业于首都医科大学临床医学专业，有20多年临床工作经验。
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