沈瑞云
北京儿童医院
擅长： 预防保健相关，儿童生长发育，喂养与护理指导，智力发育及测评，早教等经验丰富。
简介： 1999毕业于首都医科大学儿科系，毕业后一直在儿童医院保健中心工作至今，有15年的工作经验。
宝宝满8个月大后，妈妈可以逐渐减少母乳喂养或人工喂养的次数。
但每日不少于3次，总量600-800ml。同时，每日添加辅食2次。满8个月的宝宝能添加的辅食已经很多了，比如：猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、蛋羹、豆腐、各种应季的蔬菜水果等。
满8个月的宝宝已经会做很多动作，对辅食的接受度也更好。可尝试给宝宝喂一些稀饭、馒头、烂面条等主食，以及蔬菜粥、菜末、肉末等颗粒状食物。
蛋羹的添加：
制作方法：将一个生鸡蛋加一倍水，用筷子或打蛋器打成蛋汁，上锅用微火蒸约15分钟。
7-9个月是开始锻炼咀嚼能力的时期。要注意食物由稀变稠，颗粒由细变粗，每餐食物由一种到多种搭配，食物搭配要多样且均衡。
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