6个月大的宝宝可以添加的常见辅食有：米粉、米糊、烂粥、蛋黄、菜泥和水果泥等。
宝宝满6个月大了，对母乳和配方奶粉以外的食物感兴趣了，也是必须给宝宝添加辅食的时候了。宝宝在之前吃过蔬菜汁、果汁和婴儿米粉类的辅食，有了一定的辅食添加的基础，再添加其它辅食时也更配合。
米糊和烂粥的添加：
制作方法：大米30克，淘洗干净，水烧开后，煮40分钟左右，成烂粥黏糊状，滤去粗渣儿，即可喂给宝宝，一天喂1-2次。当宝宝适应后，可在米粥中加入青菜泥。
菜泥水果泥的添加：
制作方法：将水果或蔬菜洗干净，切碎，在沸水中煮3-5分钟或至烂糊状，捞出，滤干水分，捣碎成泥就可以喂给宝宝。每次可以给宝宝喂20-30克，一天可以喂1-2次。
制作香蕉泥可以将香蕉直接剥皮，切成薄片，碾碎成糊状即可，也可在香蕉泥中加入少许奶，味道也很不错。
每次只给宝宝喂一种水果或蔬菜即可，让宝宝慢慢尝出味道，如果有过敏反应，也便于发现过敏原。
蛋黄的添加：
制作方法：将新鲜的鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用小勺挖去大约1/2个蛋黄，加入少许温开水或奶，搅拌成糊状，即可喂给宝宝，每天可喂一次。宝宝初次吃蛋黄，可减至1/4个蛋黄，吃3-5天后，宝宝无异常反应，可以增加至1/2个。
待宝宝慢慢适应后，可以在蛋黄泥中加入菜泥。将青菜在沸水中煮3-5分钟，捞出碾碎成泥状，放在蛋黄泥中，一起喂给宝宝。或将蛋黄泥加入米粉中，搅拌均匀食用。
需要提醒妈妈注意的是：
宝宝在6个月的时候开始出牙，宝宝会出现流口水啃咬东西的现象，可以给宝宝磨牙棒，帮助宝宝长出整齐的牙齿；
1岁以内母乳和（或）配方奶粉仍然是宝宝营养的主要来源。
